健康講座1月25日(日)
健康で元気あふれる素敵な毎日を過ごしませんか？
健康への第一歩は食事か、運動、睡眠、呼吸。
食生活の見直しによる体質改善や、幸運に恵まれながら幸せに過ごすために
大切なことなどお話しさせていただきます。
運動などの体を動かす動作はありません。
生演奏とセットで1時間程度の内容です。
2026年1月25日（日）
14時開場で14時30分～15時30分までです。
チケット販売等はございません。どなたでもご参加いただけます。予約不要。
※会場は30人規模収容可能です。
お問い合わせ：sanaechan325love@gmail.comまで。
特に予約も必要ございませんのでどなたでも気軽にお越しください。