サン・フェリーチェとは
サン・フェリーチェとはフランス語で健康：サンテ santé と、イタリア語で幸福な：フェリーチェ Felice という意味で、これらを組み合えあせた造語です。健康と幸福という人生で最も大切なことをしっかりと理解し、幸せな毎日を過ごすため2023年に立ち上げました。
若松沙奈枝は 昭和53年生まれの鹿児島出身の歌手です。20年以上歌手活動を行い、現在は子育て支援員として保育園などで子供向けの歌を歌ったり、放課後等デイサービスにおいて、発達障害を持つ子供たちに音楽療育などを行ったりしています。
自身の誕生日をきっかけに健康を意識するようになり、健康やダイエットに関する書籍を読みまくり、自ら3ヶ月で約10キロものダイエットに成功しました。
高かったコレステロール値も正常に戻り、とても疲労感の少ない体を手に入れることができました。
この経験をもとに、例えばダイエットにしても何からはじめたら良いのか？などを徹底的にサポートする仕事を始めました。健康思考を高めることで絶対にリバウンドしないダイエット方法など豊富な知識でサポートします。
⭐️ダイエットサポート：３ヶ月〜6ヶ月間ご自宅訪問も含めた２週間に一回のテレビ電話等(zoom,messenger、LINE通話）を通じて食事のサポートや健康レシピなど、サポートします。
さらにリバウンドをしないためにも、コーチングを取り入れて体が軽くなってアクティブに動くことができる自分を想像し、ワクワクするような感覚で自らが進んで行動したくなるリバウンドしないダイエット法も取り入れます。
⭐️しあわせ健康サポート：幸せとは何かを一緒に学び、圧倒的幸福感を得るための習慣を一緒に学んでいきます。 幸せは、なるというより感じるものであり、身近なことに幸せを感じるための大切なことを学んでいきます。３ヶ月〜6ヶ月間。20年以上の音楽活動の中で私の人生そのものが感謝とありがとうに満ち溢れた人生だったと感じながら、ありがとうと感謝の輪を広げる活動をしています。
考え方一つで人生が変わります。
今見えてる世界はあなた自身が見ている世界そのもので、他の人とは同じ景色ではありません。目の前に同じ現象が降りかかっても、一人はポジティブに捉え、もう一人はネガティブに捉えます。
このサイトでは、若松沙奈枝が日々楽しく心豊かに暮らすためのヒントをご紹介できればと考えております。「食事が変われば人生が変わる」をテーマに幸せに生きるために意識すべきことを学んでいきます。
しあわせへの第一歩は健康を意識することです。健康を意識するということは食事を意識することであり、食事を変えることによって徐々に健康へ近づいていきます。そして運動と良質な睡眠を合わせていくことにより、免疫力が向上。
エネルギッシュで疲労感の少ない体を手に入れることができます。
「サン・フェリーチェ」ではそのようなダイエットのみならず、日常生活での人間関係や、やる気が出ない、長続きしない、人生に楽しみがない、体の不調に対するさまざまな悩みに対して、食事、運動、睡眠をテーマに体質改善に向けてのサポートと、幸せな毎日を過ごすために必要な意識を改革していくものです。
若松沙奈枝と共に疲れにくい体を手に入れて、圧倒的幸福感に包まれながら日々幸せに暮らしましょう。