サン・フェリーチェとは
「サン・フェリーチェ」は、フランス語の 健康＝サンテ（santé） と、イタリア語の 幸福＝フェリーチェ（felice） を組み合わせた造語です。
「健康」と「幸福」という、人生にとって最も大切なものを大切に育むため、2023年に立ち上げました。
若松沙奈枝について
私は、鹿児島県出身・昭和53年生まれの歌手 若松沙奈枝 です。
20年以上にわたり歌手活動を続け、現在は子育て支援員として保育園や放課後等デイサービスで活動しています。子どもたちに歌や音楽療育を通じて、心と体の成長をサポートしています。
誕生日をきっかけに健康を意識し始め、食事や運動の学びを深める中で、3ヶ月で約10kgのダイエットに成功しました。コレステロール値も改善され、疲れにくくエネルギッシュな体を手に入れることができました。この経験から、健康やダイエットに悩む方をサポートする活動を始めました。
サポート内容
⭐️ ダイエットサポート
- 3〜6ヶ月のプログラム
- ご自宅訪問やZoom・LINE通話などを利用して2週間に1回サポート
- 「健康思考」を高め、リバウンドしないダイエット法を実践
- 理想の体型を思い描きながら、楽しみながら取り組める習慣を身につけます
⭐️ しあわせ健康サポート
- 「幸せとは何か」を共に学び、日常の中で幸せを感じる力を育てます
- ありがとう・感謝の習慣を広げ、圧倒的な幸福感を体験
- 3〜6ヶ月を通じて、人生を前向きにとらえる考え方を習慣化します
サン・フェリーチェの想い
人は同じ出来事でも、ポジティブに受け取る人もいれば、ネガティブに受け取る人もいます。
つまり「見えている世界」は自分自身の心の反映です。考え方一つで人生は変わります。
このサイトでは「食事が変われば人生が変わる」をテーマに、健康と幸せに生きるためのヒントをお届けします。
- 食事を意識することで健康へ
- 運動と睡眠を整えることで免疫力を高め、疲れにくい体へ
- 体質改善と意識改革を通じて、毎日を幸せに過ごせる自分へ
最後に
「サン・フェリーチェ」は、ただのダイエットや健康法にとどまりません。
人間関係ややる気の低下、体の不調など、人生のさまざまな悩みに寄り添いながら、
食事・運動・睡眠・意識改革 を軸に、幸せに生きるためのサポートをしています。
私と一緒に「疲れにくい体」と「圧倒的な幸福感」を手に入れ、
心豊かな毎日を過ごしていきましょう。
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