健康講座&生演奏

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健康意識を高めて元気で若さあふれる毎日を過ごしませんか?

健康への第一歩は食事から。

食生活の見直しによる体質改善や、幸運に恵まれながら幸せに過ごすために大切なことなどお話しさせていただきます。

健康食

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健康を意識し始めた時に何かが変わります。「好きなものを食べられない人生なんてつまらない」とおっしゃる人がいますが、それは間違いです。なぜなら、好きなものを長い間食べ続けた結果、好きなものを食べられない体になってしまう恐れがあるからです ...

作曲 作品情報

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2024年2月5日発売 NEW ALBUM発売。12.24(日)〜先行配信決定!! に私の作曲作品「恋の道しるべ」が収録されています。作詞:都丸悠・作曲:若松沙奈枝。

youtubeで配信されていますのでぜひ聴いてください ...